Zum Onlinetraining

Ab sofort bieten wir wöchentlich ein Onlinetraining an. Jeden Montag setzen wir eine 20-minütige Trainingseinheit auf unsere Homepage. Jedes Video enthält zwei Schwierigkeitsstufen, ähnlich wie beim Rehasport. 3x pro Woche 20 Minuten sind bereits ausreichend, um einen super Effekt für Gesundheit und Fitness zu erzielen. Starten Sie ab heute und geben uns ein Feedback per Mail, wie Ihnen das Training gefallen hat.

Viel Spaß beim Training!

Onlinetraining 11.05.2020

Onlinetraining 27.04.2020

Onlinetraining 20.04.2020

Onlinetraining 14.04.2020

Onlinetraining 06.04.2020

Onlinetraining 30.03.2020